力を抜いて深呼吸

ヒーリングスペース スフィアリズムのblog

力を抜いて深呼吸

日常の事

この時期だからこそ心の余裕をもって過ごしましょう。

COVID-19が少し落ち着いている日本、昨年よりも年末忙しく過ごされている方も多いのでは?と思います。 私もその渦中におり、この感覚を少し忘れかけておりました。 スケジュール帳とかなりにらめっこ、、 こんなに手帳見る事ないなあと日々思っております。

力を抜く事の大切さ

精神論が先に来がちがスピリチュアルな世界ですが 心と体は表裏一体 どちらが先でも後でもなく バランスよく整える事が必要だと私は考えています。

毎日が特別な日だと意識してみて

目の前の小さな事に行動できないのは 大きな事への行動が出来ない事に繋がるのです。 自分で自分を満足させれないのであれば 何も満足させる事は出来ません。

「自分の事を書く」を許す

2,3年前位まで ブログを一生懸命に書いていました。 時間も今よりもあったので、そこに注げるエネルギーがあったのです。 今ブログの更新がなかなか出来ないのですが ある時期から何を書いていいのか分からなくなってしまいました。

秋土用期間、体調管理が必要ですね。

10月も明日で終わりますね。 今年1年あっと言う間でした。 本当に時間が過ぎるスピードが上がっているのではないかと思うのです。

いつでも空は私たちの上にあります。

もし空を見上げる機会があまりない方は、見上げてみて。 いつでも空は私たちの上にあります。

空は繋がっていまね。

昨朝は日暈が見られました。 これを皆さんにシェアしたくて! 静岡に住む友達がSNSで見えるよ~ってUPしていて すぐさまベランダに出ました。 離れていても同じ太陽、東京でも見えるはず。

昨日まで大切にしてものが変わる瞬間

丁度髪をきって1週間が過ぎました。 切ってみて見えてきた事があるので書いておこうと思います。

今更ながら月の魅力にはまっています。

先週からカメラの使い方の練習を兼ねてお月様の撮影をしていました。 丁度満月後から始めて、新月くらいまで記録として残すつもりだったのですが 2日前位から天気が悪くてお月様が見れなくなりました。 残念、、、

自分の虹を架けてみよう

昨日夕方結構な雨が降りました。 夕立ってやつですね。 こういう時って虹日よりなんだよなあと思って窓を開けて空を見上げたら 薄っすら虹が 時間が経つにつれてどんどん色濃くなっていき そうこうしているうちに あれ?もう一本虹? なんとWレインボーが出…

メリーモナークに刺激を受けて

10年前位に一旦フラを習うことをお休みする選択をしました。 何故そうなったかと言うと 「ワンボイス」と言う映画を観たからです。 その時、日本人である私が自国の事もちゃんと知らないのに ハワイ(異国)の文化を踊る資格はない!! と思ってしまったから…

未来は過去を越えていく

実質あと数分で6月が終わろうとしています。 今月もブログ書く書く詐欺でした。m(_ _)m ここで「書きます!」って言ったらちゃんと書けるかな と思って宣言してみるものの全く行動が伴わず、、 自分が情けないです。

満月に向けて物事が動いています。

26日は満月、スーパームーンで月食でウエサク祭 どんだけスゴイエネルギーなんでしょう。

「ハレルヤ」クリスマスイブに心を込めて

1年前にリモートで ハレルヤ を歌うなんて! こんな事をするなんて思いもしてなかったなあと。 リモートを言う言葉すら使ってなかったしね、、、 すごい先の未来に来たような感覚です。

今地球が美しい

山がパッチワークの様に紅葉していてほんと美しかった。 光がとてもきれいでした。 枯れ葉の匂いもとても心地よくて 地球の美しさを見せてもらっている。 今私がいるこの場所(地球)は本当に神様の庭なのではないか? と思うほど神々しかったのです。 特別…

映画「大海原のソングライン」お勧めです。

歌は魂を揺さぶります、 声もしかり。 私自身もっと歌って、身体に響かせ 大地や宙と一つになりたいと感じさせてもらいました。

神様とのご縁

今日はずっとやってみたかった事が出来ました。 それは 富士塚登山! ご存じの方も多いと思いますが東京には多くの富士塚があります。 この富士塚は多くが 年数回しか開山しないのです。 なのでタイミングが合わないと全然チャンスが来ないんですね。

小さな一歩はあなたの世界を変える。

こんな事とか 私なんてとか どうせやったってとか 思っている方 興味があるなら とやかく言わずにやってみて!と言いたいです。 もし今のあなたの生きてきた人生を 自分で満足していないのなら 特にお勧めしたいです。 いつだって自分で変えられるのですよ。

日々の暮らしを丁寧に、、そこにあった私の癒し

今週一週間比較的のんびりと過ごしております。 そして思うことがありました。 私はもともと面倒だと思いながらも面倒な事をしたくなるタイプでして(*_*; 食事もある程度しっかり作りますし、手作り事が好きです。 そして昔ながらの作業が好きだったり文化が…

多種多様を受け入れ、その中で私は「これ」と言える人に

気が付けはもう7月も後半です。 covid-19に振り回されているうちに時だけは過ぎていきます。 私たちはこの数か月でかなりの価値観がどんどん変わってきています。 そして個性を感じます。 表現としての個性もだけど 考え方の個性がとても面白いと感じている…

たくさんの愛をもらいました。

緊急事態宣言が解除になったからと言って手放しで喜べる感じでもなく 様子を見ながらの生活ですが 自粛期間中はこういった 多くの方々の愛を感じ助けられた感が強くあります。 本当にありがたく思います。

自粛期間中に学んだこと、その1

私はこの自粛期間中にいくつかの学びをしました。 このいくつかの学びは私にとって大きな気づきとなりました。 その中の一つをご紹介しようと思います。 それは、物事を多角的に見ることです。 視野を高く広く持って と常に思ってはいますが、 どうしても自…

双子座新月 ここからどう生きていきますか? 

緊急事態宣言も残された首都圏4都県、北海道 ともに解除に向かいそうですね。 ここ数か月で私たちの生活は大きく変わりました。 そしてここから元に戻るのではなく 更に変わっていくと言った表現の方が良いのかな? と私自身は感じています。

今夜は一緒に空を見上げませんか

【4/26(日)の午後7時半ごろ】みんなで一緒に星空を見上げてみませんか! 夕方の西の空を見るとひときわ明るく輝く金星がすぐに目にとまります。 さらにその周りに目を向けると、冬の1等星たちが金星を取り囲むように勢ぞろいして、とてもにぎやか! 特に、(4…

死は人間の自然のサイクル、、、だけど

人の命は永遠ではありません。 寿命も自分で決めているとも言われます。 死は誰にでも訪れる人間のサイクル、自然の流れとわかっていても なんとなく受け入れがたいジレンマがあります。

2週間後の命を守りましょう。

自分だけは大丈夫と言う考えは通用しません。 少なからず私にもありました。 でも本当に今はどこでどうやって罹ってしまうかわからないのです。 あるアナウンサーの方が 「2週間後の自分の命を守りましょう」 と言ってましたが 大きく頷いてしまいました。

愛ある選択、愛ある行動を

ウィルスと言う目に見えない敵と戦いながら 現実を生きなくてはいけない今、 また長丁場が予想される事で 知らず知らずの内に皆さんに疲れが出ていることを感じます。

冷静に、そして分け合いましょう。~マナカードからのメッセージ~

今起きている現象についてマナカードに聞いてみました。 メッセージは ”アヴァ” でした。 アヴァはハート形の葉を持つ植物<カードの写真を参照してください。> から取る神様に捧げる飲み物です。 これは苦痛を和らげ攻撃性の治療薬にも使われるそうです。 …

遅くなりましたが今年もよろしくお願いします。

やっとブログが書ける状態になりました。 お正月休みをいただいてから 2020年あなただけの宙の星からのメッセージ ↑ こちらのお仕事をずっとさせて頂いておりました。 今日やっとお申込み頂いた方へのお届けの目途が立ちまして、 少し余裕ができました。

wai wai 手仕事会 開催します。

何度かこのブログでもご案内させて頂きましたが、 11月21日(木) 13:30〜16:50 wai wai 手仕事会 と題した ただ集まりたい会を開催します。 場所:大谷口地域センター 向原ホール 第二和室 小竹向原駅より徒歩5分 参加費:500円 入室にはご予約が必要になりま…

*追記2月12日* ★google Search consol