力を抜いて深呼吸

ヒーリングスペース スフィアリズムのblog

力を抜いて深呼吸

日常の事

八重桜のレイを作りました。

心が大きく振れた一日、 この日のすべての感動が今も波紋の様に私の体に残っています。 それはエネルギーで振動しているって感覚です。 こういう日々が重なっていくって豊かですよね。

トキメキ、ワクワクの感覚の選択で流れが変わる。

今月は急に色々な予定が入ってきました。 お仕事もですがプライベートでの楽しみな事も沢山。 今年に入って少し変化があってワクワクする事をできるだけ選択するようにしています。 ワクワクする事を選択するって簡単なようで簡単じゃない?? 本当は簡単な…

新しいサイクル本格的にスタートします。

Aloha~ スフィアリズムのブログを覗いて下さってありがとうございます。 エナジーファシリテータ、ヴォイスヒーラーのYUKARIです。 3月も終わりますね。 明日から4月 ←当たり前ですが (;^ω^) 明日は牡羊座の新月、春分から新しいサイクルがスタートして こ…

自然の中の完璧な姿、植物も人間も同じ存在。

桜はもちろん素敵なのですが ベランダで育てているムスカリが今年も咲き始めました。 もう育てて数年経ちます。 育ててると言うよりはほっといてる感じですが、 数年に一度は植え替えをしていますが 今年はいつもよりプリっとした蕾が上がって来たのです。 …

日常の当たり前を大切にしたい

三寒四温とはよく言った物だと毎年この時期には思います。 この3日位少し体調を崩し、仕事を休むほどではありませんが 気温差が激しく、身体が整いにくいと感じています。 皆さまは如何ですか?

気功を真剣に始めてからエネルギーが変わりました。

3月も中旬です。 私はと言うと毎日、自分の感覚を大切に過ごしています。 毎日新しい感覚を体感しています。 とても豊かな時間を過ごしていると感じています。

お気に入りの物達で埋め尽くしたい

2月に入ってルクルーゼの鍋を買いました。 古くなった鍋を手放すのと同時に新しい物を買おうと思い、 どうせ買うならとルクルーゼを選びました。

5年日記を書き始めました。

昨年11月より5年日記を書き始めました。 日記とか絶対続かないしと思っていたのですが 5年日記をつける事=継続させる事で土星さんと仲良くなりたかったのです。 土星パワーを使いたかったのです。

年明けからのんびりしすぎました。

実はブログを書くのが今年初めてとなります。(*_*; かなり遅くなりましたが今年もどうぞよろしくお願いいたします。

この時期だからこそ心の余裕をもって過ごしましょう。

COVID-19が少し落ち着いている日本、昨年よりも年末忙しく過ごされている方も多いのでは?と思います。 私もその渦中におり、この感覚を少し忘れかけておりました。 スケジュール帳とかなりにらめっこ、、 こんなに手帳見る事ないなあと日々思っております。

力を抜く事の大切さ

精神論が先に来がちがスピリチュアルな世界ですが 心と体は表裏一体 どちらが先でも後でもなく バランスよく整える事が必要だと私は考えています。

毎日が特別な日だと意識してみて

目の前の小さな事に行動できないのは 大きな事への行動が出来ない事に繋がるのです。 自分で自分を満足させれないのであれば 何も満足させる事は出来ません。

「自分の事を書く」を許す

2,3年前位まで ブログを一生懸命に書いていました。 時間も今よりもあったので、そこに注げるエネルギーがあったのです。 今ブログの更新がなかなか出来ないのですが ある時期から何を書いていいのか分からなくなってしまいました。

秋土用期間、体調管理が必要ですね。

10月も明日で終わりますね。 今年1年あっと言う間でした。 本当に時間が過ぎるスピードが上がっているのではないかと思うのです。

いつでも空は私たちの上にあります。

もし空を見上げる機会があまりない方は、見上げてみて。 いつでも空は私たちの上にあります。

空は繋がっていまね。

昨朝は日暈が見られました。 これを皆さんにシェアしたくて! 静岡に住む友達がSNSで見えるよ~ってUPしていて すぐさまベランダに出ました。 離れていても同じ太陽、東京でも見えるはず。

昨日まで大切にしてものが変わる瞬間

丁度髪をきって1週間が過ぎました。 切ってみて見えてきた事があるので書いておこうと思います。

今更ながら月の魅力にはまっています。

先週からカメラの使い方の練習を兼ねてお月様の撮影をしていました。 丁度満月後から始めて、新月くらいまで記録として残すつもりだったのですが 2日前位から天気が悪くてお月様が見れなくなりました。 残念、、、

自分の虹を架けてみよう

昨日夕方結構な雨が降りました。 夕立ってやつですね。 こういう時って虹日よりなんだよなあと思って窓を開けて空を見上げたら 薄っすら虹が 時間が経つにつれてどんどん色濃くなっていき そうこうしているうちに あれ?もう一本虹? なんとWレインボーが出…

メリーモナークに刺激を受けて

10年前位に一旦フラを習うことをお休みする選択をしました。 何故そうなったかと言うと 「ワンボイス」と言う映画を観たからです。 その時、日本人である私が自国の事もちゃんと知らないのに ハワイ(異国)の文化を踊る資格はない!! と思ってしまったから…

未来は過去を越えていく

実質あと数分で6月が終わろうとしています。 今月もブログ書く書く詐欺でした。m(_ _)m ここで「書きます!」って言ったらちゃんと書けるかな と思って宣言してみるものの全く行動が伴わず、、 自分が情けないです。

満月に向けて物事が動いています。

26日は満月、スーパームーンで月食でウエサク祭 どんだけスゴイエネルギーなんでしょう。

「ハレルヤ」クリスマスイブに心を込めて

1年前にリモートで ハレルヤ を歌うなんて! こんな事をするなんて思いもしてなかったなあと。 リモートを言う言葉すら使ってなかったしね、、、 すごい先の未来に来たような感覚です。

今地球が美しい

山がパッチワークの様に紅葉していてほんと美しかった。 光がとてもきれいでした。 枯れ葉の匂いもとても心地よくて 地球の美しさを見せてもらっている。 今私がいるこの場所(地球)は本当に神様の庭なのではないか? と思うほど神々しかったのです。 特別…

映画「大海原のソングライン」お勧めです。

歌は魂を揺さぶります、 声もしかり。 私自身もっと歌って、身体に響かせ 大地や宙と一つになりたいと感じさせてもらいました。

神様とのご縁

今日はずっとやってみたかった事が出来ました。 それは 富士塚登山! ご存じの方も多いと思いますが東京には多くの富士塚があります。 この富士塚は多くが 年数回しか開山しないのです。 なのでタイミングが合わないと全然チャンスが来ないんですね。

小さな一歩はあなたの世界を変える。

こんな事とか 私なんてとか どうせやったってとか 思っている方 興味があるなら とやかく言わずにやってみて!と言いたいです。 もし今のあなたの生きてきた人生を 自分で満足していないのなら 特にお勧めしたいです。 いつだって自分で変えられるのですよ。

日々の暮らしを丁寧に、、そこにあった私の癒し

今週一週間比較的のんびりと過ごしております。 そして思うことがありました。 私はもともと面倒だと思いながらも面倒な事をしたくなるタイプでして(*_*; 食事もある程度しっかり作りますし、手作り事が好きです。 そして昔ながらの作業が好きだったり文化が…

多種多様を受け入れ、その中で私は「これ」と言える人に

気が付けはもう7月も後半です。 covid-19に振り回されているうちに時だけは過ぎていきます。 私たちはこの数か月でかなりの価値観がどんどん変わってきています。 そして個性を感じます。 表現としての個性もだけど 考え方の個性がとても面白いと感じている…

たくさんの愛をもらいました。

緊急事態宣言が解除になったからと言って手放しで喜べる感じでもなく 様子を見ながらの生活ですが 自粛期間中はこういった 多くの方々の愛を感じ助けられた感が強くあります。 本当にありがたく思います。

*追記2月12日* ★google Search consol