力を抜いて深呼吸

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力を抜いて深呼吸

農園のハーブの紹介

今日もスフィアリズムのブログを覗いて下さってありがとうございます。

 

東京所々雨が降っているようですが

私の家辺りは本日まだ雨は降っていません。

ひと雨あるとありがたいです。(^^)

 

今日から8月に入りました。いつものことながら時が過ぎるのが早いです。

明後日は獅子座の新月です。

いつものマナカードリーディングは明日upします。お楽しみに~。

 

前回畑へ遊びに行った事書きました

 

今日は頂いて来たハーブや野草をご紹介します。

 

フェンネルの蕾です。

花も美味しかったけど、蕾も食感が又違って美味しいです。

フェンネルはよく口にする種よりも花や蕾の方が美味しい気します。♪

でもなかなか新鮮なまま手に入る事はないですね~。

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これはフェンネルの種。

時期が来たら撒いてみようと思っています。(^^)

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こちらはヨモギ

ヨモギは東京でも目にしますが、それを摘んで何かに使かう勇気がありません。

理由はワンちゃんの散歩などもあって

どの様な状況にヨモギが育っているか分からないからです。

摘んできたヨモギは常備薬としてチンキにしてみます。

ヨモギだけでも4種類くらいあったので全部摘ませてもらいました。

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そしてこれはヒソップ

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ヒソップはドライハーブとしてよくみるけどフレッシュなのは

あまり見たことが無かった私。

友達曰く、「これすごく花持ちが良かった」との一言で

私達も少し頂く事に、

そして花瓶に挿してみました。

 

そしたら本当にスゴイ!

夏になると私のお部屋では花が長持ちしないので飾らない事にしているのですが、既に4日程経っても全然大丈夫。

水があまり汚れない感じがします。

もしかすると植物事態に抗菌作用とかもあるからなのか?と思ったり

想像ですけどね。

ブルーの可憐なお花です。

そしてハーブとして香りもとても気持ちの良い香りです。

 

前回紹介するの忘れちゃったけど

これはトマティロ

ほおずきの仲間らしい。

風船みたいな皮を剥くとそこにミニトマトみたいな身があるんです。

熟成してくると自然に剥けてくるみたい。

写真のはまだ食べれなさそうな部分です。

身はトマトより固くジューシーではないです。

サルサソースとかトマトソースとかに使われるらしいです。

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農園にお邪魔して、

いろいろ感じるところありました。

生活の中にもっと身近にあるモノを取り入れていく生き方をしていきたいな。

いつか私もまずはミニ菜園から作ってみたいなあと思いました。

 

再び夕暮れ時の美しい風景。

風に川の葦が揺れる音がなんとも心地良かったです。

やっぱり自然と共にあるのっていいなあ。

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8/28(日)13:00 ~ 16:00

 

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畑で遊んだ日

こんばんは。

今日もスフィアリズムのブログを覗いて下さってありがとうございます。

 

梅雨明けました~。

既に暑さが、、、、

数日前から蝉の声も聞こえ初め暑さに拍車をかけますね (^_^;)

 

昨日友達の農園に遊びに行ってきました(^^)

自然野菜 のら | organic farm Nora

暑い時間の畑は大変だからと15時位に現地着、

その後畑をずーーーっと案内してもらって

野菜を収穫させてもらったり、その場で試食したり

野草を取ったり

たくさんのハーブに触れては香りをかいだり、口に入れてみたり

あと綿花の苗を植えました。

それにしても楽しかった~。

 

久しぶりにふわふわの土の上を歩いたなあ。♡

なんと言っても千葉の地は平野。

太陽がずっと大きく大地を照らしているのがわかる

沈みゆく姿を感じながら畑にいる事の心地よさ。

自然と共にを久しぶりに感じた日でした。

写真が上手く撮れて無くて、天使の梯子が無数に大地を照らし

もっともっと空も明るかったのにこんな写真しかなかったのが残念

しかも全然農園全体の写真を取ってなかった。

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農園を案内してくれる友達の生き生きした姿を見ていると

こういう生き方も良いなあと強く感じました。

それは農家をすると言う事でもなく

なんでも自分の心が納得いく事をしていたら

あんなふうに美しいんだと思う。

だって暑いし、汗だくだし

汚れるし、農作業着だし、、、、なのに美しい。

 

誰でも自分の選択次第でそうなれると思います。

私もそう生きたい。

刺激というよりも

心に灯りをともされた感じでした。

 

野菜の花もすべてが美しい。

どれも全部。

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SMAPの歌にあるように、世界に一つだけの花だね。

私達も同じだね。

 

昨日ただ感じた心を大切にしよう、そう思ったのです。

 

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 頂いてきた野菜

モロヘイヤ

空芯菜

万願寺とうがらし

白なす、とろなす

黄色のとオレンジのは名前忘れた、、、(^_^;)

 

ハーブの事も書きたいけどそれは又次回にしたいと思います。

 

陽が沈む頃、畑を離れて

農園の野菜を降ろしてる柏駅近くの

農en Restaurant  table beet

へ行ってきました。

今回はお食事じゃなくお茶をしましたが

全部野菜を使ったsweetですっごく美味しかったです。

空間もオシャレだし、お近くの方行ってみてください。

すごくおススメです。(^。^)ノ

ここでも女四人おしゃべりに花が咲きすぎて食べた物の写真もありません。

しかもこのお店で使ってる食器が農園経営してる友の作品なんですよ。

彼女は陶芸家でもあります。

 

ちなみに私の食べたsweetsは 金糸瓜のパイアイスクリームのせ

名前だけで想像してくださいw

 

影が長ーーくなった時間の写真。

心がほっこりした日だったのでした。

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ハートチャクラと自己肯定

こんばんは。

今日もスフィアリズムのブログを覗いて下さってありがとうございます。

 

ここ数日は湿気はあっても猛暑でもなく比較的過ごし安かった東京でした。

が明日くらいに梅雨明けかも?と言われておりますが。。。

夏本番ですね。

この気温の変化で風邪や体調崩されている方多いと感じています。

みなさまご自愛くださいね。

 

今日は再びハートチャクラについて書いていきたいと思います。

今後も何度もテーマとして揚がりま~す。(^^)

 

先日も書いたコチラの記事の通り

最近の私はハートチャクラに意識が向いていました。

毎日がハートチャクラとのワークみたいな感じw

意識を向けたらどんどん深く入っていきました。

そしてね、ふとした瞬間にハートチャクラの奥の奥の方の広がりを感じたんです。

自分が宇宙となったような気分でした。

これは後で気づきますが

星の配置の影響を強く受けていたかもしれません。

 

それは私が生きて来た中で

最も心地よいと感じたハートチャクラの状態があるのですが、

その時と同じ感覚だったんです。

 

そこは無限の広さをもっていて自由にエネルギーが行き来できる場所。

与え受け取る。

与えるとか受け取るとか言う認識もない、

循環しているという表現の方がしっくりくる

 

そのエネルギーは

ありのまま

そのままである

そこには批判やジャッジや制限もなく

ただそのままを受け入れる事

それが

愛だと言ったら愛なんだと思う

 

そこは無限に広がる海原の様な

ハートを中心として

前にも後ろにも横にも広がっている

そんな偉大さと広大を感じたら

何でもできるし

悩んでる事や、制限している事に気づき

ちっぽけでバカみたいだと感じた。

こんな広大な場所が自分の中にあるのなら

なんだって出来るんじゃないかって

 

自分を縛ったり、

制限したり、批判したり、ジャッジしてるのは

まぎれもなく自分であって誰のせいでもない

親のせいだよとか

あの時の友達の、または上司のとか

言いたい方もいると思うけど

それはただの原因であって

それに縛られているのは私達の意識の問題。

 

捕らわれるている意識が認識できたら素晴らしいこと!

それだけでもかなりのヒーリング効果ありです。

その意識もない人もいるのでね(笑)

でもどうしても解放しきれない人は

もっと深くゆっくりとひも解いていく必要があります。

 

「そうは言っても世間一般にはこうようね」と

常識にとらわれてしまっていることも

自分の制限(社会的ルールとは別ですよ。これは守って下さい。)

それを外していったら

私達は無限の可能性があることに気づいていけるのだと思う

罰していた自分を許したら

私達はどんどん自由になっていく

その感覚を確実に自分のものとできたら

いつの時も

ハートからの選択ができる。

 

自分の可能性を無限大に使えると信じる自分がいるから

恐れも不安も何もなく

ただハートの声に忠実に生きる私達がいるだけ

 

自己批判ではなく

自己肯定

これが出来たらみんながワクワクと生きていけるって本当にそう思う。

そう感じたのでした。

 

自分では分かりにくい、

感じにくい、

今私のチャクラどんな状態?

って思われる方は

 

トリニティエネジーチューニング のセッションがお勧めです。

 

まだまだ私のハートチャクラへの意識は続きます。

 

ここ数日、水星と天王星が120度の調和的角度を取っています。

この配置今までの思考を変革させるような

ひらめき!気づき!みたいな事があります。

 

昨日あたり

個人的にはこの天王星私の月に合の範囲

だからかな、頭ではなく感覚が先にやって来たの

ピリピリって電流が流れてアレ?と思った瞬間にハートチャクラを

感じてました。(^^)

 

30日から天王星の逆行も始まります。

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野草を楽しみました。

こんばんは。

今日もスフィアリズムのブログを覗いて下さってありがとうございます。

 

午後からしとしと雨が降り出した東京です。

もう少し涼しく過ごせるかと思ったら意外と蒸し暑い。

そして身体が重く頭が重い感じ、そんな日は精油の力をかりています。

夏に活躍するペパーミント

そして今日の気分でラベンダーとシダ―ウッド、ベチパーをブレンド

軽すぎず、重すぎずな気分だったので、

私の精油選びは身体からとエネルギーからの直観です。

 

昨日の事

フラのレッスンでした。

その前に先生も含めクラスの皆で

『野草を楽しむ会』をやろういう予定でした。

そして農園を経営している2人の友がいくつかの野草と

ハーブを持ってきてくれました。

それがこちら

備忘録として書きながらご紹介したいと思います。

 

この料理?

すごくないですか!

なんてシンプル!!って言うかこんなのあまり見たことがないよね。

葉っぱ並べただけw

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露草<ツユクサ

雪の下<ユキノシタ

スベリヒユ

白藜<シロザ>

酢漿草<カタバミ

 

シロザは湯がいて友達自家製のエゴマで和え物に。

胡麻和えは美味しいかった!

普通に野菜だった(笑)

つるむらさきという野菜に似ている感じがしたよ。

 

ユキノシタ(写真奥の丸い葉っぱ)はそのままだと抵抗ある人も。

天ぷらとかだと良さそうです。

 

ツユクサユキノシタの横)これは普通に可もなく不可もなくって感じ。

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カタバミ(ハート型の葉)は酸味があって食べやすい

フェンネルのお花はドライになったフェンネルシードを食べるよりも

メッチャ美味しいの!!

手に入ったらサラダなんかに混ぜたら美味しいね。

これは知ってる方も多いのではないかしら。

 

そして手前に見える肉厚のがスベリヒユ

スベリヒユも湯がいたものとそのままを試しました。

湯がいたものは粘り気が出てコリコリしてました。

そのままはクレソンみたいだなあと感じました。

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一つのお皿にまとめた所

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お茶は

Tちゃんの農園で出来たシナモンリーフのお茶に

Yちゃん家のべランで育てたバラをドライにした花びらを浮かべて

これにシナモンorクローブパウダーを少し入れると美味しいよと

アーユルベーダのプロMちゃんがアドバイス。

 

めっちゃ美味しかったのでした~。

とても豊なお茶の時間。なんとも幸せなのでした。

最後はローズマリーも入れちゃった。

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野草は量的にはそんなに食べれない

食べられないと言うよりも少量で充分な感じ。

お腹を満腹にする量を食べるのではなく

これだと必要な分でいらなくなる感じ。

 

きっとエネルギーの燃費が良いんだね。

野草さん達のエネルギーが強いんだと思います。

そして食して少し経つとクッキリハッキリしてくる感覚。

 

その後レッスンをしたのですが、なんかパワフルだったの。

私は家に帰って来てもなお覚醒してる感じでだったんです。

意識がイルカと海で泳いだ後みたいな感じだった~。

 

紫陽花は乾燥させて煎じて飲むと効能があるらしいのですが

このままは毒があって食べられないとか

今回は飾りとしてテーブルの彩りで。

全てが美しかったな~。

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みんなで効能とか食べ方とかレクチャー受けながら勉強した楽しい時間でした。

海外では日常に食される物が日本では雑草とされたり

どこかで封印されちゃった気配が感じられる。

知るって大切ですね。

日本でも生活の中に取り入れられている場所はあるみたいだけど

ヨモギを使う事は今も残ってる皆の良く知る文化のひとつですよね。

きっとこれと同じようにみんな使われていたはずが

いつの間にやら食べれない物となってしまったのでしょうね。

 

おばあちゃんがやってたこととか本当に正しかったんだなと思います。

 

この会、今後も色々と広がりを見せ続いていく予定

またの掲載をお楽しみに。

 

お散歩も野草の名前を知るとより楽しくなりそうです。

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落語を聞いてきました。

こんばんは。

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東京は暑すぎず、寒すぎず私には快適な陽気でした ヽ(^。^)ノ

占星術では先日太陽が獅子座に入って獅子座の季節を迎えました。

太陽のエネルギーの勢いが増していく季節です。

獅子座にある太陽は生き生きといられるんですよ。

自分を思いっきり表現していきましょう!

 

家からそれほど遠く無い場所(自転車で10分もかからない)に日大の芸術学部があります。通称日芸

その日芸落研の落語会があると

先日江古田の町をぶらぶらしていた時に見つけたので行ってみました。

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落研の落語を聞くのは初めてだったのでどうかな?っと思っていたのですが

楽しんで帰って来ました。

途中で帰る事も前提で行ったのですが、最後まで約3時間聞いてきました。

 

声の出し方が素晴らしいです。

そして伝えるための話し方は大切ですね。

ちょっと聞き取りにくかったり、

聞き取り易かったりと人によって。

プロだった聞き取りにくかったらダメなんでしょうけど

 

それぞれの個性が出て、その場を一人で演じ切るってすごいな~って

お芝居は一人芝居で大勢を一人で演じない限り

決まった一人の役をやりますが、

落語は一人で何人もの役を演じるんですものね。

 

落語最近聞きに行ってなかたので

時間のある時は通ってみようと思います。

池袋演芸場も近いですし♪

 

あのほっこりする笑いが好きだな~

それも演者の腕なんでしょうけど

 

*8月のワークショップ等の予定を下記に掲載しました。

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*追記2月12日* ★google Search consol