Aloha～
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エナジーファシリテーター、ヴォイスヒーラーのYUKARIです。
10月もあと3日
今体調崩している方多いですよね。
どんどん寒くなる時期なので油断せず温かくして過ごしましょうね。
前回書きました
江ノ島からスタートしたプチトリップの続きです。
前回の記事はこちらです。
江島神社を堪能した後
久しぶりに大仏様に会いたくなって向かいました。
小学生の時の修学旅行で初めて訪れた場所で
ここに来ると何年たってもその時の事を思い出します。
私の通っていた山梨の小学校では
鎌倉～東京が修学旅行の場所でした。
今や仏像好きの私は
穏やかなお顔をされている仏像の数々をみると
必ずその表情をまねするようにしています。
穏やかな表情を真似て作ることで
顔や身体の力が抜けて
「いつもこんな感じで生活できたら良いのになあ」と感じるのです。
しばらくこの場所に座ってこのエネルギーを感じて充電！
皆さんも良かったら試してみてください。
私たちは日々少なからず力んでしまっている事たくさんあります。
頑張りすぎたりね。
そんな時は穏やかなお顔された仏像の表情真似すると
自然と力が抜けてリラックスできますよ。
続く
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