＜夏至直前＞今後の指針となる光を探す瞑想会

Aloha～

スフィアリズムのブログを覗いて下さってありがとうございます。

梅雨の晴れ間、今日は日差しは強いけど爽やかな一日でしたね。

明日は射手座の満月

今夜の月はこんな感じ

月に木星が接近しています。

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左斜め下にホチッと見えるのが木星です

昨日ここ数日体調が悪くて、、、と書きました。

そしてペンデュラムの講座についても書かせて頂きましたが

その中でまず自分のスペースを守る為に簡単な瞑想をさせて頂きます。

瞑想が初めての方もいらっしゃるので

呼吸に意識を向けた方法で行っています。

この瞑想は本当に簡単な物なのですが、講座が終わった後には

「瞑想もすごく必要だと思いました」などの

お言葉を頂いています。

また私自身も一緒に瞑想をしていたので

体調がすごく回復していました。

（これはあくまで私個人の感覚です。）

講座が終わった後に、

「アレ？身体が軽い！」

「あまり違和感がない」と感じました。

身体に影響する事は「回復します」とは言い切れませんが

そんな二次的効果が得られることもあります。

あくまでペンデュラムの講座での事なのですが

ほんの少しの簡単な瞑想でもこんな効果があるのです。

話が後先になってしまったのですが、

今月の瞑想会は

夏至の少し前に行う特別ヴァージョンです。

【日時】6月19日（水）19:00～21:00

【参加費】5,000円

【場所】小竹向原（有楽町線、副都心線）徒歩８分

場所の詳細はご予約の際に別途お伝えいたします。

久しぶりの夜の開催です。

明日満月を迎え

22日に夏至を迎えます。

夏至は今後3か月の新しいスタートのタイミングになります。

春分から3か月過ごして来て、

ガラッと雰囲気を変えられるチャンスでもあります。

3か月を振り返り

今後の指針となるあなたの光を探しに行きましょう。

シェアリングの時間などもタップリ取って行います。

瞑想にかける時間は約30分程です。