こんばんは。
今日もスフィアリズムのブログを覗いて下さってありがとうございます。
今日は久しぶりに東大の近所に行きました。（文京区の方です）
東大内は緑がとても多い所なのですが、
銀杏の緑がとっても美しく見惚れてしまいました。
ブルーの空と緑が美しいです。
用事が終わって少しキャンパス内（農学部辺りです）をお散歩してベンチでしばし休憩。
目の前の大きな木。
今日は”緑”の呼吸をを意識してきました。
緑の呼吸とは？← 勝手に私が命名
『緑を吸い込むイメージで深く呼吸して吐き出す事。』
これからの季節イメージしやすいですね。
ぜひ皆さんもやってみてください。
身体全体に緑を取り込むように。
そして満たされるように。
緑色が嫌いな方にはおススメはいたしません。
緑はハートチャクラの色でもあり、本当の豊かさを表す色でもあります。
ハートチャクラを意識する事も良いですし、
その時に
自分の望む豊かさをイメージする事も良いと思います。
呼吸は万能です。
浄化にも使えますし、チャージにも使えます。
意図しておこなう事でよりパワーは倍増します。
なんだか行き詰った感じがする時や
疲れた時
意識して行ってみてくださいね。
私自身も今自己批判モードに入っていて、（そんな星の配置ですｗ）
なんだか木々の緑を空の青に救われた気分でした。(^^)
明日はもう一つ今やっておくと良い事をお伝えしようと思います。
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