力を抜いて深呼吸

こんばんは。 今日もスフィアリズムのブログ覗いて下さってありがとうございます。 なんとなくどんよりした天気。 もう少し爽やかな初夏を感じていたいけど、 梅雨の季節もすぐそこに、、 梅雨に入るまえにやっておきたいこと 海に遊びに行く事です。 昨日は瞑想会を開催しました。 以前にもお伝えしておりますが、今の所…