今日もスフィアリズムのブログを覗いて下さってありがとうございます。寒いです！昨日の暖かさはどうしたのでしょう・・・本当に気を付けないと体調崩しますね。もしかすると関東でも今夜雪がふるかも？と予報されていましたが明日から月が変わって4月です。むか～しむか～し、音大生だった頃3月31日に先輩の卒業演…

力を抜いて深呼吸

３か月先の自分を意識しましょう。