たった5回の呼吸のススメ

今日もスフィアリズムのブログを覗いて下さってありがとうございます。 ここ数日は気持ちの良い秋晴れの日が続いている東京です。 雨も嫌いではないけど やはり太陽の光がパワーもらえるなと感じる私です。 夕陽も綺麗な今、 移りゆく空模様をじっと眺める事も大好きです。 刻々と変わりゆく光と自然が映し出す色に見惚れ…