誕生日の備忘録
Aloha～
スファイリズムのブログを覗いて下さってありがとうございます。
エナジーファシリテータ、ヴォイスヒーラーのYUKARIです。
気づけば今日はもう9月も半ば、
16日です。
来週は秋分を迎えると言うのに
暑さもまだ落ち着かない様子
わたくし的には少しバテ気味で色々な手当を施しています。(笑)
以下を9月4日に綴っていたのですが
投稿せずに今になってしまって、、
今年のお誕生日の備忘録として今更ですがアップしておきたいと思います。
以下2024年9月4日記
今日は気持ちの良い天気でした。
でもまだ猛暑日もやってくるらしく油断は禁物ですね。
夏の疲れが出てくる時期なので自己管理しっかりしていきたい所ですね。
わたくし事ですが9月4日は誕生日でした。
今年は前もってあまり誕生日の実感もなく1日 日付が先に進んでいた位の感じでしたが実際にその日を迎えてみるととても感慨深い一日となりました。
ここまで大きな病気をする事もなく今日を迎えられたこと
振り返れば大変な事もあったと思いますが（現在も継続中であるとも言えます）
こうして生きている事に感謝せずにはいられません。
これも歳を重ねてきたからこそ感じる事なのかもしれません。
今生きている事が当たり前の事ではないと
特別な事をする予定もなく、通常通りお仕事をする一日でしたが
朝起きて今日は自分に自分で全部OKを出そう！
と思いました。
そう思ったら
何か欲しい物はあるかな？
何か食べたいものはあるかな？
何がしたい？
と自問自答して
今日はあれ食べよ、夕飯はアレ
あのお店に行って時間を過ごそうとか
色々自分の気持ちを汲み上げていたのですが
実際にその時間になると
お腹がその気分じゃないとか
何処かお店に行くよりは家に居たいとか(笑)
それほど欲しい物があるわけじゃないとか
が分かってきて
結局普段と何も変わらない一日となったのです。
でもね、
なんでも自分にOK出すって行為がとても楽しくて
自分を許してる感じで
こんな気持ちで毎日を過ごしたら良いんじゃないかしら？と思ったのです。
この感覚忘れちゃいけないなあって
いくら歳をとっても
誕生日は自分にとって特別で
世界がキラキラしていて
何も見てもキラキラしていて
それは私の気持ちを映す鏡だから
私の中身がキラキラしていからそう見える
この感覚、誕生日にしか味わえないのなら
今日が終わらないでとさえ思ってしまう。
でもそうではなく
毎日をその様に過ごしたら良いんですよね。
毎年そんな事を思うような気がするけれど
今年はしっかりとその感覚が残る誕生日となりました。
明日からの日々も今日の気づきを忘れないように
ブログに綴っておきます。
今年かき氷食べてないなあ～
食べたいなあ～と思い立って
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