力を抜いて深呼吸

ヒーリングスペース スフィアリズムのblog

力を抜いて深呼吸

毎日読んで下さっている皆様、ありがとうございます。

Aloha~

スフィアリズムのブログを覗いて下さってありがとうございます。

エナジーファシリテーター、ヴォイスヒーラーのYUKARIです。

 

12月に入ったと思ったら日々が過ぎるのが早すぎて驚いています。

8日(木)の双子座満月の頃から

私の周りで体調不良の方が割と多いのです。

この満月火星が接近していたのもありますが、

冬至に向けて調整もあるように

思います。

実は私もイマイチの体調です。(*_*;

こんな時は自分の身体の声を聞いて心地よい時間を過ごす選択ができると良いですね。

 

毎日Twitterとインスタグラムで(時々お休みしますが)

月の動きとマナカードのメッセージを合わせて私のオリジナルで

日々のメッセージをお伝えしています。

月は約2日半位で次のサインへ動いていきますが、

このエネルギーとマナカードのメッセージを合わせるとカードだけではお伝え出来ない内容になったりします。

 

始めは友達に進められたこともあってTwitterで始めましたが

私自身がTwitterをあまり使いこなしていないのでただシェアしているだけみたいな所がありまして、、申し訳ありません。

ただ、こちらで見ていて下さる方もいらっしゃってなんだか止められなくなってしまいました。笑

そしてその後同じ内容をインスタグラムでお伝えしています。

 

昨日読んでくれているとは思っていなかった友人が

自身のインスタグラムで私がお届けしたメッセージによって

行動した。!

と綴って下さっていました。

 

何気なく彼女の投稿を見ていたら、あら?私の名前が!

とても嬉しく思いました。

 

なんとなくいつやめてもいいかな~なんて思いもあるのですが

こうしてフィードバックを時々貰うと

あ~やってって良かった、誰かの心に届いているのだなあと

とても嬉しく、毎日読んで下さっている方々に感謝です。

 

こういうご褒美があるから止められなくなりますね。

 

誰かの背中を後押ししたり

寄り添えたり

心を軽くできたり

私の知らない所でも誰かのお役に立てていたら幸いです。

 

Twitterのアカウントは

@Birth_ofVenus

 

インスタグラムのアカウントは

sphere_rhythm(お仕事用)

sphere_rhythm_yukari(プライベート)

良かったらフォロー下さいませ。

 

ヨーロッパにいるような景色でしょ。

これ東大の中なんです。

あ~ 今Parisに行きたい。

 

 

ご予約受付中!

毎年ご好評いただいております。

www.sphere-rhythm.com

大変申し訳ありませんが11/28を持ちまして年内お届け枠は満員をなりました。

これ以降のお申込みの方は来年になります事ご了承下さい。

 

 

 

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◆*変 容 と 目 覚 め* 自己回帰への旅 全4回  <随時受付>


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個人セッションは随時承っております。Zoomや他のツールでのオンライン、遠隔セッションも可能です。 

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【ご案内】2023年宙の星からのメッセージ リリースしました。

Aloha~

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夕方お散歩しました。

東大の大イチョウ、椅子に座ってしばらくこのエナジーを感じて

美しい地球に今生きている事が幸せだと思わせてもらった瞬間でした。

今日はご案内を一つ

毎年大変ご好評いただいております

年間リーディング 先日リリースさせて頂きました。

 

www.sphere-rhythm.com

 

 

受付期間 (2022.11.22~2023.2.3)

 

鑑定は基本文書でのお届けとなります。

12か月各月のリーディングメッセージをPDFにてメールでお届けする内容です。

(対面やオンラインでのセッションご希望の方はご相談下さい。

この場合は12か月分のデータはお渡ししないセッションとなります。)

 

年内お届けはご予約先着5名様までとさせて頂きます。

(大変申し訳ありませんが5名の枠に達した為、これ以降のお申込みの方のお届けは来年1月となります事ご了承ください。)

 

詳細は下記URLからご確認下さいませ。

2023年 宙の星からのメッセージ - ヒーリングスペース スフィアリズム

 

お問合せ等もお気軽にどうぞ

 

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小さな望みが叶えられなければ大きな事なんて無理なのよ

Aloha~

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エナジーファシリテータ、ヴォイスヒーラーのYUKARIです。

 

晩秋らしくなってきましたね。

光が、景色がとても美しいです。

あ~きれいだなあと感じる事が出来る地球に住んでいるのが

心からの喜びだと感じてしまうのは大袈裟でしょうか?

小さな喜びが重なる事ほど私達のメンタルの維持にとても必要な気がします。

 

先日友達がある事をシェアしていました。

(友達にブログ紹介は了承してもらっています。)

 

「さあ、私は今、何を感じている?どうしたい?」

すべてのことは、そこからはじめる。

今の私は、、、
「蜂蜜入りの豆乳ミルクティーが飲みたい」

よし。
今からつくってあげるよ。
私が

 

これすごく大切な事だなあと思って

ぜひ私のブログでもご紹介したいと思い書いています。

私達は一人で生きているわけではないので

(一人だ!と思っている方も絶対何かの関わりが周りにあります。)

どうしても人を優先してしまっている事ってありますよね。

仕方ない事も多いかもしれないけど

まずは自分と言う軸を立てておくと今までよりも振り回されなくなります。

仕事してたら無理だよ!って思っている方も

そうかもしれないけど、本当に自分を優先している人は

私達が無理だよって思うような、ちょっと世間離れした選択をした生活をしたりしています。

限界は自分が決めているので、

私達がとんでもないと思う事でもその方の選択がそうであるならばしっかり

自分優先の生活をしているものです。

 

ただ、思い切った選択は出来ないけれど、、、と思っている方は

先に書いた友達の言葉のような行動をしてみて欲しいのです。

 

「今の私は何を感じている?どうしたい?」 自分に問う。

「蜂蜜入りの豆乳ミルクティーが飲みたい」 自分の欲求を受け取る。

「よし。今からつくってあげるよ。私が」 自分で自分の欲求を満たす。

 

この行動パターンを習慣化させると

本当にやりたいことしかできなくなるかもしれません 笑

でもそれで良いのではないかと思うのです。

 

そして何がポイントかと言うと、日常生活の自分の中の小さな欲求を救い上げて

叶えて上げる事。

大きな事は大変だけど、ミルクティを淹れるくらいだったら

ちょっと時間があればできるはず。(でも友達は豆乳で蜂蜜入りと書いているので

材料が無いとすぐには難しい場合も(*_*;

でもこのディティールも大事。

これが日常の生き癖となって自分の生活が変わっていくのです。

大きな望みだけが自分を変えると思わないで!

逆に小さな望みが叶えられなければ大きな事なんて無理なんです。

 

だから騙されたと思ってやってみて

日々の小さな望みを自分で叶えて上げる事。

そして、もう一つのポイントは

あっ、出来た!と意識する事。

もしかするともうやれてる場合もあるけど、

それがスゴイ事だと思っていない可能性大。

だからそこに意識を向ける事もすごく大事です。

 

このブログで何度か書いてますが

随分と昔にあるセッションを受けた時にその先生から

「トイレに行きたいのを我慢しないで!」と言われました。

何故かと言うと

これも同じ事で

トイレに行きたいと身体の欲求を聞いて → すぐ行動するパターンを作る

それが全ての行動に繋がると言う物

 

もしいつも我慢していたら、

少しなら我慢できるが全てに繋がって、

あらゆる事を我慢するのに違和感を感じなくなるのです。

 

これは長年私の教訓になっています。

 

皆さんも今できているかちょっとチェックしてみて下さいね。

 

 

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自分を良い状態に保っておける極意

Aloha~

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朝晩グッと寒くなってきましたね。

ご近所は散歩できてないんですが、東大正門前を今日歩いた時の

銀杏を通り越しに撮影しました。

黄金色になるのはもう少し先かな?

わたくし、銀杏が黄金色が大好きなんですよね。

またその頃に行って今度は構内を歩きたいと思います。

 

実は最近手にできた湿疹がひどくて、なかなか治らず心を悩ましていました。

そんなこんなで、気分が少しダウンしていたのですが

その期間にお会いした方に

「お疲れですか?」と数名に言われてしまいました。

別に疲れてもいないのですがいつもの私となんとなく違ったのでしょう。

私自身も湿疹だし、食事もできるし、気分は少し沈んでいるけどそんなに

表に出ているとは思ってませんでした。

しかも今ってマスクもしているし、表情が見えるわけではないので特にです。

 

2人目の方に言われた時に

あっ、なにかそういうオーラ出ちゃってるのね、と気づきました。

そこで元気になろうと思ったわけではなく

私そんなに元気無かったんだ

と気づかされたのです。

 

エネルギーってすごいですよね。

当たり前だけど、こうして発してしまうのです。

 

その後このままではいけないと思い、気分を変えたことと

根本的な部分の見直しをしました。

少し元気になりましたよ。

 

ただ、元気ない状態が悪いと言うわけでなく

私達は内側の状態駄々洩れで発しているんですね。

 

だからウキウキした気分だったらそう見えるだろうし

ダウンしてたらそう見えるだろうし

当たり前の事なんだけど

 

自分で自覚していたら良いんだけど

今回の私みたいに自分で発しているつもりは無いのに

周りに察知されていたみたいな感じって個人的にとても勉強になった出来事でした。

 

自分を良い状態に保っておくことって大切ですね。

心も身体も

日々のメンテナンスもだし

時々はプロの手をお借りして整える事も必要

でも何よりも自分の心の声を自分が拾ってあげられることが何よりも大切ですね。

 

 

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月蝕じゃなくても空を見上げてみて

Aloha~

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11月、東京は暖かい日が続いています。

2日前の8日牡牛座満月、月蝕、天王星蝕と話題になった天体ショーは皆さん観測されましたでしょうか?

丁度私は帰り道で、行きかう人が空を見上げているのを見て

今日だけではなく空を見上げたら良いのになあと感じていました。

 

私の周りには空を全然見上げてないという人が結構います。

私自身は毎日のように昼に夜に空を見上げているので

えっ、そうなの??と驚いた事が多々あります。

 

東京だと星が見えにくい事もあったりして、

もともと見えないと思って、見上げない方もいらっしゃるかもしれませんよね。

東京でも思っているよりも星見えるんですよ。

ぜひ、特別なイベント日だけでなく

空を見上げてみて下さいね。

心の余裕も変わって来ると思いますよ。

今は昼間の空も、夕暮れ時もとっても綺麗です。

 

月蝕から如何お過ごしでしょうか?

私は当日から眠くて仕方なかったのです。

月蝕は生まれ変わりのエネルギー、何か決意した事はありませんか?

牡牛座はこの肉体を持って楽しむ事を追求していくサイン。

そんなところに視点を置いてみると自ずと選ぶべき道が見えてくるのでは

ないかと思います。

 

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*追記2月12日* ★google Search consol