今日もブログを覗いて下さってありがとうございます。
わたくし事ですが、朝からブルーな気分でした。
それは誰も悪くない、私自身の感情から起こるもの。
原因は分かっているので、
こんな感情に振り回されてはならないと散歩に出かけました。(^^)
自然はいつもそのままの私達を受け入れてくれます。
その中から何か答えを見つけるか見つけないかは
私達のマインド次第。
今日は日々ある周りの自然に助けられました。
今日の出会い。
ここから写真多めです。(^^)
歩いて100m程の所に畑があります。(練馬)
キャベツの丸まり方がカワイイ。
オータムセージ。この花好きなんですよね。
今を時めいている感じ。
私の実家のある山梨では柑橘系の木はほとんどありません。寒いから、、
東京では良く庭樹としても見ます。
柑橘系の精油は元気を与えてくる。ましてや植物その物も元気をくれます。
枯れた公園の木も
落ち葉と地面の緑のコントラストが美しい。
桜の木。
枯れた状態もこんなに美しいのかと再認識。
2か月前にあんなに大輪の芙蓉の花を咲かせていたのに。
今は熟成期。
萩の花、咲いても綺麗だけど、枯れた木も風情があって美しい。
今真っ盛りですね。これオレンジ色のもありますよね?
赤は元気をもらいます。
今日の収穫
『 枯れた姿も美しく、愛おしい 』
次のサイクルに向けて命を循環している。
どの時期も無駄ではなく、花を咲かせるためにはすべての時が必要。
植物のディーバ達がそんな風に教えてくれました。
そして自分の中心に戻ってくることが出来ました。
歩く瞑想ってあるんですよ。
皆さん、ご存知かしら?
ブッタが修業していたのはそのものなんですが。
他にもウォーキング・メディテーション(ティク・ナット・ハン:ベトナム出身の禅僧)が提唱しているものがあります。
流れでウォーキング・メディテーションのお話を紹介したので
また近いうちにこの内容に詳しく触れたいと思います。
今日の私はただの散歩です。
でも歩く事、周りの景色と触れ合う事で
思考って整理されるのは間違いないですね。
何かに行き詰ったら歩いてみてください。(笑)
でもボーっとするような状態ならお勧めしません。
不注意から事故なんて事も想定できますから。
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