力を抜いて深呼吸

ヒーリングスペース スフィアリズムのblog

目の前の扉を開く鍵はあなた自身の手の中に。。。♡

思考パターンを変えるには

こんばんは。

今日もスフィアリズムのブログを覗いて下さってありがとうございます。

 

旅に出たい衝動にかられています。

今旅したら私の中の何かが変わるような?? 

(こじ付けでしかありませんねw)

ただ行きたいだけです。

あと、海辺の町に住みたいです。← 夢です

 

 

最近思います。

無理やり何かに押し込むよりも

その時本当にやりたいと思った事を不安があっても行動に移してみる。

それって大切だな~って。

 

もし行き詰ったりしていたら

あえてその場を離れてリフレッシュする事の方が効率が良い事多いですね。

 

そういう選択をしていこうとと決めて、しているつもりでも

生き癖でいつの間にか古い自分に引っ張られます。

でも気づいて修正をしていくと

段々と新しい自分になって行きます。

 

昔からの癖はそう簡単に直せないんですよね。

やり慣れた事に流れてしまうのはある意味仕方ないけど

気づいたら強い意志を持って変わって行くことを選ぶ。

 

 

日々の生活の中の小さい事を意識して変えて行く

そうすることで今までのパターンを変えていくことが出来ます。

 

私達は自分の思考パターンに縛れている事が多いのです。

じゃあその思考パターンから解放されるにはどうしたらいいのか?って

事なんですが

 

自分の思考パターンをまず知る事が必要です。

 

それを認識しなければ、対策がとれません。

単純なんです。

 

 

 

今日の夕空も綺麗な色でした。

本当に自然界の色が大好き!!

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