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力を抜いて深呼吸

ヒーリングスペース スフィアリズムのblog

目の前の扉を開く鍵はあなた自身の手の中に。。。♡

モヤモヤを創造のエネルギーに変換する

今日もスフィアリズムのブログを覗いて下さってありがとうございます。

 

珍しく朝の更新です。

今朝脳科学者の茂木健一郎さんのブログが目に入りました。

これを読ませて頂いて、

「創造性のプロセスは自己治癒の試みである」とタイトルがついておりましたが、全くその通りだなあと共感したので

シェアさせて頂きます。

茂木健一郎 公式ブログ - 創造性のプロセスは自己治癒の試みである - Powered by LINE

 

モヤモヤとしている事や、不安を抱えていたり

そんな時は創造性をフル活用してみると良いと思います。

しかも春分までの魚座の季節にはピッタリ!です。

苦しくても自分の気づきがなければ癒しは起こらないのです。

その辛さを創造性と言うベクトルに向けることで新しい可能性と自らの癒しが起こると思います。

ぜひ、料理でも、書く、描くでも

作るでも、何かやってみてくださいね。

 

最近目覚めはスパイスTEAを飲んでいます。

先ず、アーユルヴェーダ的な白湯は飲むんですけどね。(これはまたの機会にご紹介しますね)

 

コリアンダーシードのお茶が大好きです。

少し潰して、鍋で煮だします。

今日はカルダモンをブレンドしました~。

 

さあ、今から浅草橋のミネラルマルシェへ行ってきます。

 

みなさん今日も素敵な一日を♡

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