今日もスフィアリズムのブログを覗いて下さってありがとうございます。 今日も寒かったですね～ 急に寒さが強くなったので冬支度が整ってなくて、今日やっと色々な物を引っ張りだしました。湯たんぽとか(^^) 寒くなると全身に力が入り、肩がしぼみ、肩こりが…