力を抜いて深呼吸

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力を抜いて深呼吸

『手放す』にもレベルがあります。

こんばんは。    

今日もスフィアリズムのブログを覗いて下さってありがとうございます。

 

今日は友達と(1歳半のお嬢ちゃんも一緒)ちょこっとお茶をしました。

そのお嬢ちゃん1月にも会ってるんだけど

スゴイ成長っぷりで驚きました。

1月は会話にもならない状態だったけど、今日は会話が出来るの!!

誕生の時から見ているけど、

子供って本当にスゴイですね。

また次回会うのが楽しみです。

 

さてさて春分まであと4日です。

今日は少し辛口な事を書きます。

最近ね、多くの方が書いている事、私も使っている言葉があります。

『手放す』です。

春分までは浄化期間だから『手放しましょう』とかね。。

私も時々使っています。

本当は奥深いこの言葉じっくり書きたいけれど新月満月のメッセージの中に入れ込むのに他に一言で表す言葉が見つからないので使ってます。

ある意味便利な言葉です。

 

よく『手放す』 って決めるだけだよとか

『私は〇〇を手放します』って宣言するだけだよ

なんて言われますがそれが嘘ではありません。

でもそれで100%説明出来てるかって言うとそうでもありません。

宣言するのにも潜在意識との関係が重要で、ただ思えば手放せるって事はないかもしれません。 

 

これもう要らないって決めてポイッと出来るくらいの事、

ちなみにこれをLevel 位だとしたら

決めてもなかなか捨てられない Level AAA位の物もあるんです。

そして脅す訳ではないけれど自分ではどうにもならない様なエネルギーレベルの事も実際存在します。

例えば過去世からの問題とか、

例えば霊的な問題とか

他にはエネルギーコードの問題とかも

これらの問題は自分で処理する事は難しい厄介な問題だと思います。

 

だから『手放す』って自分で出来る範囲が実はあるんです。

自分で出来る範囲は至って軽い問題

軽いと言っても抱えている本人にはそう簡単ではないと言えます。

『手放す』って言葉で表されるのだから決して軽い問題ではないと思います。

もし軽~い問題なのだったら、とっくに手放せてるかもしれません。

なかなか出来ないのはそこに傷があったり執着があったり恐れがあったりするからで

それらの本質に気づかない限り手放せません。

 

だから先ずは自分の中の問題意識から目をそらさない事。

そして思考パターンを変えて行くことです。

 

もう必要ないなって気づいた時に、このパターンもう止めようって思えたらOKなんだけど

気づいてもなかなか止められないようだったら、それは少し時間をかけて向き合っていく必要があるって事です。

 

春分以降新しくスタートをするまでに

不要な物を手放せたらいいことは本当ですが

それにはレベルがあると言う事も忘れないでくださいね。

今あなたが向き合っている手放さなくてはいけない事はどの位のレベルなのかを認識して、どうしても手放せないのなら

そこで苦しまなくても良いのです。

そんな時は人の助けを(自分に合ったヒーリングセッションを受けてみるとか)借りるのが良いと思います。

 

もし悶々としていたらお部屋の片付けをしてみるとかも良いと思います。

自分自身の中(内側)の整理整頓、断舎利ができないのなら

身の回りの物質から手を付けてみるってのも一つの方法です。

そこからパターンを見つけていくのです。

 

とにかく第一に必要な事は

『手放したい』と思うものがあるのなら

まずはそれに沿う行動をする事ですね。

そのアクションがなければ事は動かないのです。

 

スフィアリズムでは春分の日のワークショップを開催します。

自分の足元をしっかり確認して土台を作っていく内容です

又クリスタルは私達の深い部分に光をあてるので

手放す事が出来ない何かをお持ちの方にもとても有効的内容です。

 

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春って、、、

今日もスフィアリズムのブログを覗いて下さってありがとうございます。

 

今日と言うか昨日も一段と寒かったですね。

3月と聞くと春!って感じでウキウキするし好きなんだけど

花粉とか埃っぽい感じとかなんか体調も整い難し、好きになれない部分もあり私的には複雑です。(笑)

 

今日は天気の影響もありましたが

どうしても身体が動かない、、ずっじり重い感じ

これアーユルヴェーダで言うカパの質らしいです。(水、地)

あまりカパを増やすと良くないらしいと聞いたので意図して火や風のエネルギーを入れていくと良いらしい。(占星術でも同じだけど。)

朝起きて窓をあけ風を入れたり、お香焚いたり、スパイスティ飲んだりと対応策は色々あるみたい。

お香も焚いたし、好きなコリアンダシードにカルダモン、シナモンを入れて煮出したお茶も飲んだけど、、、

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今日は何をやってもどんより、ズッシリでした。

何もやらないよりも良かったのかしら?とも思うのですが。

少しでも対処方法を知っているととても助けになりますね。

 

こんな時はアロマも助けになりますね。

 

ちなみに睡眠のとり過ぎもダメなんですって。(カパの人は)

 

ちなみに春はカパが増える季節なんですって。

「春眠暁を覚えず」ってことわざはこのカパの質も表してるって

アーユルヴェーダのプロの友達が教えてくれました。

 

私の気分と共鳴しているような夕陽でした

ぼんやりズッシリ。。

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月が綺麗に見えました。

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明日はいつもより早起きしないといけないので

スッキリした気分で迎えたいな~

 

今日は本当にたわいもない事を綴りました。

 

おわり。

 

 

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自分をワクワクさせてくれるものありますか?

今日もスフィアリズムのブログを覗いて下さってありがとうございます。

 

寒いです。

3月って本当に気温差が激しいですよね。

油断禁物です。

 

昨日はフラのレッスンの日。

私の楽しみにしている時間です。

カヒコ(古典フラ)のクラスなんですが、時々アウアナ(現代フラ)もやります。

一般的に巷で目にするのはアウアナが多いと思います。

 

カヒコとアウアナ感じる部分が違います。

踊ってみると分かります、見ていても分かると思います。

 

カヒコは神事的な部分もあり、楽器も自然から作られた物を使い

チャントと呼ばれる詠唱で踊ります。

良かったら比べてみてください。

同じ人が踊ってます。


Miss Aloha Hula 2013 - Kahiko 3rd Place

 


Miss Aloha Hula 2013 - Auana 3rd Place

 

昨日改めて分かった事、フラは私が理由は要らずワクワクする物

音楽を聞くだけれワクワクが止まらない。

ただ好きで続けたい物。

ただ好きで癒される物。

かと言ってすごく真剣にまじめにレッスンしている訳ではないのです。(笑)

 

でもね、好きでワクワクするってそれだけ分かればいいじゃないか、と思ったのです。

 

今カヒコのレッスンと一緒に行っているアウアナの曲

カジメロさんの歌う Aloha Aku, Aloha Mai

 


Aloha Aku, Aloha Mai - from The Haumāna motion picture soundtrack

 

ハートの喜びで踊れる曲です。

 

アウアナは踊っていて満ち足りた思いになります。

幸せな気持ちになります。

 

あなたをワクワクさせるものありますか?

あったらそれを大切にして下さい。

無いと思っている方も、もしかすると自分で選ぶことを忘れていませんか?

いつも誰かが決めてくれていたとか?

誰かが決めてくれることを待っている。

そんな事を続けていると本当の自分がときめく物を、

見つけられなかったり

見逃している可能性があります。

それは自分を疎かにしている、

自分の責任を自分で取ってないって事に繋がると思います。

また自分の感情を隠し続けてきたのかも知れないですよ。

本来の自分を取り戻して行きましょう。

 

 

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春分までの1週間を無駄にしないで

こんばんは。

今日もスフィアリズムのブログを覗いて下さってありがとうございます。

 

沈丁花が良い香りで咲いています。

春の香ですよね。

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木蓮もあっという間に満開になっています。

気品のある花。

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そして辛夷がこの後咲いてくる時期なのですが、辛夷の花は

「芋植え花」と呼ばれるそうです。

何故かと言うと昔は辛夷の花を目安に芋種を植えていたのだとか。

今日フラ友の農園経営者に教えてもらいました~。

皆さんご存知でしたか?

私知らなかったです。

カレンダーもなかった頃は自然の中の合図を見逃さず

共に生きていたのでしょうね。

今ももちろん目安にして農業をされている方もいらっしゃるでしょうが

いや、農業や自然を相手にお仕事されている方は

私達なんかよりもずっと敏感に自然を読み、共に生きていらっしゃる方が多いのでしょうね。

 

さて、昨晩からの満月の影響は何かありましたでしょうか?

私の周りでは体調を崩された方が多かったみたいです。

既に月は15時過ぎに天秤座に移動しています。

しつこい様ですが来週の20日(春分の日)までに新しいスタートを切っていく為に準備を進めて下さい。

 

今度の春分は自分をしっかり持っていないと乗り遅れてしまうようなエネルギーです。

なんとな~くだと出遅れてしまいます。

そして時がただ過ぎていってしまいます。

2017年春分からよりよいスタートを切っていきたい方は

この1週間を無駄にしないようにして下さいね。

 

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乙女座満月の夜

こんばんは。

今日もスフィアリズムのブログを覗いて下さってありがとうごじます。

 

暖かな一日でしたね。

今日は満月です。

23時53分頃乙女座で満月を迎えます。

真夜中近くの満月は心の深いところに光を当てていきます。

今夜は天気が良ければ時間的にも真ん丸の満月のエナジーを

実際に感じられますね。

私の暮らす場所では今曇っていて月の姿が見えませんが、、、

 

眠くない方はぜひ、今夜の満月の光を身体で感じてみてくださいね。

そして余裕があったら瞑想もおススメですよ。

大それた瞑想でなくても

軽く目を閉じて呼吸に意識をむけるだけ。

ほんの数分で良いのでやってみてくださいね。

 

昨日は東日本大震災から丸6年目の日。

あれからもう6年も経ったのが嘘のようです。

天王星が長い周期を終えてまた新たなサイクルが始まる日の前日の地震でした。

あれ以降、私自身にも多くの人にも

物理的にも思考的にも

何かを変えざるを得ない事がたくさん起こってきたのではないかと思います。

 

震災から6年目の翌日の今日の満月。

自分自身にも、大きな被害があった所へも

そしてこの地球にも光と愛を送ることをイメージしてみてください。

 

乙女座の満月は最大の浄化力があると言われます。

この満月では子供の頃の傷なんかも思い出すかもしれません。

今夜はふと思い浮かんだ手放したい癖や思いは

捨ててしまうチャンスです。

あと8日後にやってくる春分に向けての準備です。

 

必要な物だけを携えて次に向う

新たなスタートの準備をしていきましょう。

 


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